奥运金牌大赢家菲尔普斯:鲍伯激发出我真正的潜能,带我达到自己

2020-07-01    收藏487
点击次数:372

奥运金牌大赢家菲尔普斯:鲍伯激发出我真正的潜能,带我达到自己

文/「飞鱼」麦可.菲尔普斯 Michael Phelps
(史上最伟大的奥运选手、最多金牌纪录保持人)

从以前到现在,我最想做的事就是参加奥运。鲍伯.波曼不但让这个梦想确实成真,还附带许多其他的梦想。

当然,我也为参加雪梨奥运做了点準备,接着是雅典,再来是北京,然后是伦敦。如果一切按照计画进行,我还会参加2016年的里约奥运。这二十年来,我几乎每天都是从清晨的游泳练习开始,不然就是执行通往比赛目标的其他步骤。鲍伯.波曼也几乎每天都在游泳池畔跟我碰面,看着我每一次划水,喊出我下一个练习项目。最重要的大概是,他会用一口南卡罗莱纳腔为我打气:「麦可,你可以做得更好!比好还要更好!」

这激发出我真正的潜能,带我达到自己从未想像过的境界。在他的执教下,特别是,在他追求卓越的热情下,鲍伯让我知道,我可以把自己的天赋和梦想带到更远大的地方。

比起第一次跟鲍伯练习时,他的声音变得柔和,头髮也变得更加花白,这某部分可能要归咎于我。要知道,也许鲍伯是全世界最伟大的游泳教练,但这不代表我们的看法完全一致,也不代表我会死守着他的「金牌法则」。任何关係都一样,我们有我们的高点,也有我们的低潮。儘管如此,纪录册大致诉说了属于我们两个人的故事:四届奥运以来,我们拿下22面奖牌,其中包括18面金牌,两项成绩都是奥运纪录。而现在,即将参与里约奥运的我们,没道理会认为自己无法实现更多梦想。

这些年来,鲍伯在举止与外貌上或许有些微的差异,但有件事他从未改变:无论是任何人在任何领域,为了追求成功与卓越,鲍伯都会奉行他那套按部就班的「法则」。就在鲍伯即将成为我教练的那刻,他告诉我说,这些法则就是我们的计画:首先,他会帮助我设定目标;接着,他会帮助我拟定计画,好让我接近那些目标;最后,纵使一切都没有按照计画进行,他还是会帮助我聚焦于目标。而我渐渐发现,他的「法则」似乎总能奏效。

可能有很多原因让你决定拿起这本书。也许你跟以前的我一样,梦想参加奥运;或者,你想成为史上最杰出的心脏外科医生;又或者,你需要帮助,因为你想成为总裁、钢琴演奏家,或是最棒的父母。我不知道你的目标是什幺,但我知道你找对方向了!如果你有梦想,如果你渴望卓越,鲍伯.波曼的法则一定对你有效。相信我!

相信我?我不敢相信自己竟然会这幺说,我甚至还清楚记得我跟鲍伯的关係是怎幺开始的。10岁的时候,我在巴尔的摩的游泳池第一次遇见他,当时我告诉自己,永远不要为这个男人游泳。他看起来就像着魔一样,不断在泳池边吹口哨、来回踱步,还对着泳者喊:「加把劲!每个人都可以做得更好!每一个人!」

但是,我在一年内就加入他的游泳团队,并发现他是一位与众不同的教练。他总是做好準备,不只为今天计画,同时也为了明天。对于追求卓越,即使是再渺小的任务,他也会极度投入。在往后的日子里,我渐渐了解他做法中的智慧。

在加入他的团队几週后,我们彼此间的某种关係开始发酵,接着进入下一个阶段。当他说:「跳!」我会问他:「跳多高?」然后在练习中,把所有事情毫无遗漏做到最好。他叫我做什幺,我都会照做,过程中,我看见自己朝着主要的目标前进。如我所说,我一直梦想参加奥运,夺下金牌,创造世界纪录,我需要的是一张指引我到那里的地图。就在1997年夏季的某一天,鲍伯给了我那张地图,他要求跟我与我的父母会面。一开始,我以为自己因为在之前的练习中打混摸鱼而惹祸上身,结果他告诉我们,我有机会在游泳这项运动留下特别的纪录。鲍伯说出我想听的话,他说我不只可以入选一支奥运队,而是好几支奥运队。然后我终于参加了奥运,也将有机会夺牌。虽然他没有保证任何事,但是他带着大量的肯定,把那些可能性摊在我们眼前。

出于某种原因,我在那一天决定把自己的生涯託付给鲍伯,而这个决定从未让我感到后悔。四年后,我第一次入选奥运队,当时我才15岁,甚至连驾照都没有。然而,如他所诺,鲍伯让我完成了一个特别的梦想:前往雪梨参加奥运。那一年,我没能夺牌,但鲍伯跟我沐浴在那样的氛围里,开始眺望下一届奥运。我们回到巴尔的摩,并拟定一个计画。四年后,我拿到人生第一面金牌,于是,又一个梦想从清单上被划除。

如大家所见,在功成名就中,我也有我的低潮,有一些甚至是非常公开的。在这样的日子里,鲍伯总会待在我身边,成为我的良师益友。最重要的是,让我撑过艰难的今日,準备迎接更好的明日。正如他在书中所言:卓越是每天努力下的产物。然而,也不是每天都能成为夺金的闪亮日子,辛苦也是生活的一部分。克服逆境是「卓越训练」不可或缺的要素,就因为他教会了我这个技能,我永远对鲍伯心存感激。

影响最深远的课程,往往发生在我跟鲍伯远离游泳池的时候。虽然很奇妙,但在大型游泳比赛中,就连奥运也是,鲍伯从来不跟我讨论比赛策略。因为我们早在巴尔的摩就搞定这些东西了,所以在比赛的空档,我们最常讨论的是人生。而我也从中学习到一些可以终身受用的事物,无论是当我空出比赛行程,或是当我的游泳生涯终于走到终点。

如果一切照着我的意志进行,那终点还远着呢!

为了2016年的奥运,我从退休中复出,因为我仍然想要在泳池内成就某些事物。而如果想做到这点,我必须用最棒的方式重新训练,那就是鲍伯的方式。他是一个战术大师,他可以从分解一个滑水动作,就能让任何泳者,无论年轻或年老、无论新手或世界级的选手,都能了解这做法背后的疯狂。但是,称鲍伯为游泳战术大师,不足以形容他真正的天职。他是一个激励者,也是一个指导者,他可以带领拥有热情的人,让他们看见自己能达到什幺样的境界。他发展出一套方式,帮助人们从一个阶段进入下一个阶段,而透过他的「法则」,这些人得以了解真实的自己。简而言之,他让人们变得更好。

我本身就是最好的例子。如果没有鲍伯,我的故事肯定会不一样,百分之百不一样!如果没有鲍伯,我就没有机会创下那些我所创下的纪录,或是赢下那些我所赢下的奖牌。我不认为其他教练可以把我带到现在所处的位置,鲍伯是独一无二的。他让我看见追求卓越的价值,以及追求卓越的收穫。那是什幺呢?那并不是奖牌或纪录,而是梦想所生的回忆。

相关文章  RELEVANT ARTICLES